ZDRAVÉ PRACOVIŠTĚ

Prevence zdravotních problémů při práci v kanceláři

Projekt Ministerstva vnitra zaměřený na podporu zdraví kancelářských pracovníků, který byl zahájen v roce 2017.

Kancelářští pracovníci mají možnost využít instruktážní video se základním cvičením přímo do kanceláře (níže) a také seriál praktických seminářů na téma:

Zdravý pohybový aparát

Spánek a regenerace

Specifická "rehabilitace" (oči, karpální tunely, automasáž)

Relaxace a koncentrace

Sedavé zaměstnání zatěžuje lidský organismus velmi nepřirozeně a jednostranně. Je příčinou mnoha zdravotních problémů. Pro udržení zdraví potřebujeme aktivní přístup, prevenci a pravidelnou kompenzaci vhodně zvoleným cvičením.

V rámci tohoto programu se snažíme inspirovat a motivovat k péči o vlastní zdraví při práci v kanceláři. Uvádíme důležité informace a boříme celospolečensky zažité předsudky a omyly. Přinášíme jednoduché, účinné a snadno použitelné postupy s přímou vazbou na každodenní realitu. 

TERMÍNY KURZŮ

Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.